Dues residències d’Osona, en un projecte europeu per fomentar l’activitat entre la gent gran
Join4Joy posarà en marxa una segona prova pilot a Osona, a la residència de la Fundació Gallifa de Sant Hipòlit
Mantenir-se actiu afavoreix la salut de les persones. Tanmateix, posar el focus en el fet de gaudir en comptes de posar-lo en la salut pot ser una bona manera perquè la gent de 65 anys o més s’animi a practicar regularment exercici físic. A més, cal tenir en compte que hi ha perfils de persones grans que tenen un accés difícil a l’activitat física, de manera que cal tenir també una perspectiva d’inclusió social als programes. Així ho ha demostrat la primera prova pilot a Osona del projecte de recerca europeu Enjoy physical activity to battle sedentary behaviour and inactivity among older adults from a socially inclusive perspective (Join4Joy), coordinat per la Dra. Laura Coll Planas, investigadora de la UVic-UCC.
El projecte Join4Joy planteja el fet que, basant-se en el gaudi, es pot afavorir l’adhesió de les persones als programes que es proposen i que la inclusió integra la diversitat. A més, presenta l’activitat física com un hàbit als grups que tradicionalment troben més barreres. En aquest context, s’ha dut a terme una primera prova pilot amb 17 persones de la Residència Aura de Manlleu entre el novembre de 2023 i el març de 2024, així com a residències d’Alemanya i de França.
Javier Jerez, investigador de la UVic-UCC, ha coordinat les intervencions a les residències dels tres països implicats, i l’avaluació de les experiències i dels beneficis que s’han obtingut. Segons explica, 'en entorns residencials és tot un repte promoure l’exercici físic i reduir el sedentarisme'. En aquest sentit, Jerez explica que 'el CHV i la residència Aura han fet un treball encomiable personalitzant les sessions per arribar a més gent i afavorir la continuïtat'.
La prova pilot que es va dur a terme a la Residència Aura va consistir en 12 sessions grupals d’una hora, a més d’uns exercicis posteriors assignats als usuaris per fer en el seu temps lliure i d’unes valoracions. Des del servei de fisioteràpia d’Aura fan una valoració molt positiva de la intervenció. El seguiment mitjà a les sessions va ser del 82 %, la satisfacció es va valorar amb un 4,6 sobre 5, va haver-hi una alta percepció de millora per part dels usuaris i es va valorar el gaudi amb un 4,5 sobre 5. Com a resultat, en aquest centre s’instaurarà, a partir de la tardor i de forma autònoma, aquest nou model per reduir el sedentarisme.
Segona prova pilot
Després de l’experiència de la prova pilot a la Residència Aura de Manlleu, el projecte Join4Joy posarà en marxa una segona prova pilot a Osona, entre els mesos de setembre i desembre de 2024, a la residència de la Fundació Gallifa de Sant Hipòlit de Voltregà. Laura Coll Planas, coordinadora del projecte, explica que aquesta recerca 'mostra la importància d’impulsar pràctiques innovadores des de la recerca i la formació, i que tenen sentit tant per als professionals com per a les persones grans.'
