L’Estudi de Pilates ‘Laufit’ obre les portes a Centelles

Podràs gaudir del pilates tradicional a terra, conegut com a ‘Mat’ i també del ‘pilates reformer’ o màquina més moderna

Laura C., després d’anys com a instructora de pilates, arrenca un projecte amb què somiava des de feia temps, obrir el seu propi estudi de pilates per compartir els seus coneixements i ajudar a totes les persones que vulguin formar part d’aquest hàbit en el seu dia a dia.

Podràs gaudir del pilates tradicional a terra, conegut com a ‘Mat’ i també del ‘pilates reformer’ o màquina més moderna. Les classes són en grups reduïts o individuals.

A l’estudi de pilates Laufit trobaràs un espai on podràs entrenar la força i la mobilitat controlada de tot el cos millorant la salut, la forma física i l’estat d’ànim. És aconsellable per combinar amb tota mena d’esport, ja que estira i reforça la musculatura més interna per tal de prevenir lesions. A més, corregeix la postura, alleuja dolors, restaura la vitalitat i reforça la ment.

El centre arribarà a Centelles el pròxim 4 d’agost. Estarà ubicat al C/ Fortià i Solà, 8. Per a més informació al seu Instagram: @estudipilates_laufit.